这段时间，我真的被女儿悄悄长大的模样，一次次戳中内心最柔软的地方。 和我一起出行，她会自己背着小包，推着行李箱，把自己的东西照顾得妥妥当当，完全...

每次走进瑜伽教室，总能看到一种熟悉的场景： 唱诵环节，有的人要么不参加，要么晚到，等着体式练习赶紧开始；休息术时间，刚躺几分钟就悄悄起身整理瑜伽...

最可怕的事，从来不是事难办，而是听不见——听不见别人的建议，也看不见当下的真相，昨天陪妈妈逛街的经历，真真切切让我体会到这份无奈，更戳破了我们心...

周六，难得卸下所有工作牵绊，没有待办清单，没有紧急对接，突然就想好好陪家人走一走，索性带着女儿妈妈直奔东门，为新年添置新衣。 陪妈逛街，心意比新...

今日成就： 又去练习瑜伽，已经连续三次练瑜伽，练完之后感觉非常爽。 今天吃了自己想吃的菜。 晚上成功没有吃晚饭，觉得特别棒。昨天晚上也没有吃晚饭...

昨晚女儿出门前，我随口问了句“几点回来？”，她爽快答道“8点半”，我重复了一遍“8点半”，算是彼此达成的默契约定。可指针划过8点半，家门口却迟迟...

1.个人成长：完成《更富足的活法》，复习《CSP课程》2节，营销课程1节，报名加入盛和塾，开始每天 一章稻盛和夫的书，每天英语20分钟 2.健康...