01 你有没有通过自律去尝试改变自己？ 比如开始坚持跑步，或者开始早起，希望从此晨钟暮鼓，不虚此生。 但是，我更关心的，你或者身边人的自律，为什么多数情况都难以坚持，最后就不...
发简信
IP属地：安徽
-
如果你正在用自控力去改变人生，那多半还没有找对方法，该如何做？ -
-
-
新手写作，最应该避免的5个误区昨天晚上，我在简书的直播平台做了一期免费分享，2017年年末，整理一下自己的一些写作经验和生活感悟，和小伙伴们唠唠嗑。 唠嗑总体还是比较顺利的，分两个部分，我先唠，然后大家一...
-
坚持早起的人打不败，早起让我的人生赚到了！01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会坚持跑五公里，以跑步开启新的一...
