戒除浮躁

“你来睡，不要钱。”张成给李茵茵发了一条微信，附带一张民宿的照片和地址定位。 “马上出发！”李茵茵飞快地在手机上敲下这几个字后，迫不及待地定了一张火车票。原来，他那句玩笑地承...

迎刃

很多来咨询的朋友，普遍反映，改变自己很难，改变自己自卑的心理更难。 我在很多年以前，也和你有同样的状况，每天精神萎靡，各种负面消极思维控制不住地冒出来，影响情绪，整个人生活很...