今天看到一个视频，说90%的人都会在ICU离开这个人世，为什么？因为道德绑架。 让我觉得大家的确是被道德绑架了，虽然年轻的时候老爸就给我说了今后...

今天的茶第一碗就出了比较多的汗，喝完有些想睡觉的感觉，非常感谢泡茶的小姐姐，美女很用心把我们一行人都带到了各自的地方。 茶真能穿越一切，首先是你...

群里的值班小张说火气大克金，脾气大应该是指常常发脾气吧，最近我的脾气有些大，难怪没钱用了，为了钱我得修个好脾气。 谈钱就有些俗，可是俗有烟火气，...

这两天天气温暖，太阳温和，再加之最近胃口好好好，所以我都不敢走近体称，但是自己觉得已经比以前重了，想着练瑜伽能消耗一二，这样胃口更好了。 不过，...

这一天似乎清静了许多，因为楼下没来人玩耍，我抽空去了山姆店，喂哟，过年的气氛已经出现，太多人了，好多的澳门人，这很奇怪呀，我们去他们那里买货，他...

练习经络瑜伽可以改善一下情况，我着重3、4。还有就是让身体柔软一些，也多一个锻炼身体的方式。 1、缓解肩颈不适 2、身姿挺拔，提升气质 3、舒缓...

今晚的瑜伽动作让我的大腿内侧好痛啊 ，我一直跟上完成了老师教的动作，庆幸自己的经络不是没有救了，还算柔软 不过再不练习估计也就七拱八翘了，人的身...

经络瑜伽练起来比较平和，适合冬天的季节锻炼身体，所以，我冬天也就没有出门跑步了，在家练经络瑜伽。 为什么我们要疏通心包经呢，因为心包经跟我们的心...

今天开始上简单的经络瑜伽课，老师教我们缓解肩颈酸痛，疏通两条经络﹣﹣心包经和肺经。 心包经在哪里？ 从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖未端，...