北陌大叔

1、坚持禁欲。 能放弃短期利益，享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽，但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。 2、定期断舍离。 不要的旧东西、陈旧的...

北陌大叔

1、再熟悉的人，也要留一手。 有时候，坑你的往往不是陌生人，而是你最信任的人。 他们越了解你，就越有可能对你下手，因为人都是会变的，尤其是为了利益的时候。 2、你掏心掏肺对待...

上官西

1、不要生气不要生气不要生气 2、没事千万不要摸脸，手真的很脏 3、少喝奶茶，抗糖化对肤质很重要 4、长期面对电脑，可以每天一袋酸奶 5、多喝水，道理简单，很多人做不到 6、...