今天是什么日子 普通日子 台风蝴蝶 下雨的日子 起床： 就寝：12：06还在写东西，没睡，又熬夜了。明天坚决不熬夜。10：30前必须睡。身体健康...

1、运动 没怎么运动，不过带娃已经是一个繁重的体力劳动了，抱娃，做饭，洗衣服，加上这些家务劳动。还有没洗的碗，没晾的衣服。管不了那么多了，先睡觉...

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接昨天： 分享杨幂说的很通透一段话： 你的原生家庭是好，还是不好，其实都有缺失。 如果你的原生家庭，本身就不好，那就是你缺少爱；但如果你的原生家...

读书： 读了三字经，开了直播，迈出了第一步，好的开始是成功的一半。挑战100天读三字经。这是阅读的一部分，也是直播的一部分。 总结下今天遇到的问...

每天问自己三件事： 1、今天写作了吗？ 正在写了，不知道多少次了，开始挑战每日更新，屡屡失败，难道是定的目标太高了吗？ 作为宝妈，也许是的，急需...

11：28-11：38十分钟写作练习： 任何事情也是要靠个人的意志力去坚持，只要足够热爱，总能挤出5分钟来写点生活感悟。 又隔了一段时间没写，手...

启示一： 拿不动，自然就放下。大人有事情承受不住，承担不了，自然也要放下。 师傅对小徒弟说，杯子里的开水溢出来了。小徒弟说我放不下某事，师傅说，...

5分钟写作练习：12：36-12：46 关于张爱玲其实有很多话要说，想写一个张爱玲系列。 张爱玲的文学造诣非常高，她对《红楼梦》的研究用她自己的...