2025-11-17

5分钟自由写作练习：5：13-5：18 P.M.

当妈太不容易了。

同时还要照顾好自己。

不过，不仅是孩子需要妈妈，有时也是妈妈需要孩子。累并幸福着。

糖吃多了不好。零食也要少吃。吃饭的时候好好吃饭，吃主食。这样才能长得高。

一个是吃东西，另一个是睡眠。零食吃多了，睡眠时间少了，明显长得没有之前快。

作为妈妈真得注意，好好引导，养成好习惯。

规律饮食，规律作息，保持心情愉悦。健康三要素。能做到这些已经不简单。