No.2025-68 《别忘你也曾野心勃勃》【美】詹姆斯·阿图彻 著 韩喆 译 9.2万字，用时3小时27分（2025.11.11-2025.11.17)
有一天晚上失眠，刷手机刷到一个号主，把这本书吹得天花乱坠，说这本书是她的年度书，因为这本书，打通了她思路，她的公号粉丝增加多少多少，钱赚了多少多少，她写的是英文名字《 THE CHOOSE YOURSELF GUIDE TO WEALTH》，说是中文版还没有引进，后来有人评论说微信读书上有中文版，书名叫《别忘你也曾野心勃勃》，带着好奇，读了这本书，可能过了想要成功渴求财富的年纪，感觉和其它成功学的书并没有太多差异，微信读书的评分也不高，但对号主产生了极大的震动和影响。所以书没有好坏，只有合不合适。摘录一些内容，也许你有兴趣可以看看书：
日常鸡汤
我们必须正视一点，如果你没有健康的身心，成功本身是无法给你带来幸福的。
在这个世界上，唯一重要的是你和你爱的人之间的关系，以及你们做过的有意义的事。你完全不用关心那些不喜欢你的人怎么看，在他们身上浪费时间毫无意义。
真正起作用的是你内心的那团火焰。你的火焰越旺，想靠近你的人就越多，他们需要你的内焰来引燃自己的火焰，点亮内心黑暗的角落。所以一旦你点燃自己内心的火焰，整个世界都将向你倾斜。
被拒绝
一秒钟内想出自己10次被拒的经历：你有没有在找工作时吃了闭门羹？写的东西被出版社退稿？被心仪的对象拒绝？列出10个很简单，是吧？随后再想想：列出100个其实也不难，我都能列1000个！
但是，如果你因为害怕被拒而根本没去尝试过，结果又会如何呢？
但我想说的是，千万不要因此而憎恨那些对你说“不”的人，也不要就此被他们击垮。因为当他们拒绝你时，并不是因为你不够好，而是因为他们要维护自己的利益。
经济自由
当我们整天大谈“经济自由”的时候，千万别忘了，除了“经济”，你还要有“自由”：挖掘身边美好的自由；自助并助人的自由；不走他人为你设定的道路，过上自己选择的生活的自由。
实现自我的两种方式：
其实自由并不难，在如今这个实现自我的时代，想找到自由，你只需要做两件事。
第一：做自己喜欢的事。
第二：坚持“日常修炼”。
肉体：健康营养的饮食，每天坚持锻炼身体，清洁牙齿，保证充足睡眠
情绪体：问问自己，我身边的朋友是否都爱我？跟我打交道的人会不会拖我后腿？我是不是在说谁的闲话？我有没有向对我友善的人们表示感激？
心理体：每天保证阅读两小时；每天写下10个点子
精神体：每天早晨醒来后，立刻想出5个你想要感恩的人。不是过去对你有恩的人，也不是那些以后你能派上用场的人，而是5个每天生活在你身边的人，就这么简单。你不可能掌控生活中所有一切，你能做的，就是活在当下。
下面是“简易日常修炼”清单。你可以先试试每天完成下面的某一项，任何一项都可以：
1．保持8个小时的睡眠。
2．每天吃两餐。
3．不看电视。
4．不吃垃圾食品。
5．保持一天不抱怨。
6．不八卦。
7．联系一个5年没有联系的朋友。
8．向一个朋友表达感谢。
9．看一部喜剧片或一场喜剧表演。
10．记下自己突然冒出来的某些想法，任何想法都可以。
11．读一本精神类书籍，任何你想看的都可以，例如《圣经》《道德经》。
12．起床时告诉自己：“今天我要拯救一个人。”留心身边你可以帮助的人。
13．培养一项兴趣。别找借口说没空，做些能帮你抽离当前生活节奏的事：学钢琴、象棋、单口相声、写小说等等。
14．写下你每天必做的事务清单，划掉其中一条，以后再也不做了。
15．给某人一个惊喜。
16． 想出10个你感恩的人。
17． 原谅某些人，但不要告诉他们，将原谅的话写在纸上，然后烧掉。
18． 改坐电梯为走楼梯。
19． 当你发现自己在想念某个让你难过的人时，在心里默默地说：“不。”如果你又想他/她了，更加坚决地告诉自己：“不！”又一次？小声说：“不！”又一次？那就大声说出来，喊出来，以此类推。
20． 每天对着某些人说你爱他们。
21． 拒绝与不爱的人发生性关系。
22． 洗澡，彻底清洁身体。
23． 读你欣赏的人物自传中的一章内容。
24． 计划和某个朋友共度时光。
25． 每次心想“我死了，一切就都好了”的时候，接着往下想：“那么我现在就可以去做那些我一直想做的事，把死这件事推迟几天了。”
26． 深呼吸。
如何成为点子机器
1、每天至少阅读4个不同的话题。
2、每天至少记录10种想法。
3、激发头脑中的其他潜能
4、思想碰撞
5、不要给自己太多压力
6、学会颠倒生活。
7、把儿时的兴趣列出来
8、学会利用他人的力量。
