时间管理的本质是什么? 时间管理的本质,既不是管理时间,也不是管理事情,这些常见的说法,我觉得其实只是一种表象,况且时间是无法管理的。 它的本质是:如何运用各种力,实现你的目...
一本书读完以后,你能讲清楚这本书的内容吗?一个星期以后还能记住多? 今天我遇到一位读书大神,阅读速度超快,并且像《世界观》《科学史》这样的大头部书,同样几个小时就可以读完,而...
第一次以这种形式做笔记,从0到有,从不会导图到出成品,一次一次都是突破,一切都是开始。
你是否也遇到过以下不愉快的经历?当你在茶馆悠闲地品茶时,有人滔滔不绝地高谈阔论;当你在餐厅安静地吃饭时,有人旁若无人地大声喧哗;当你在书店聚精会神看书时,有人大声嬉笑打闹.....
我愿意和你同行,我期待我的变化,同时也期待我自己的成长,更期待与你一起度过美好的分享
内心有些自卑的你,是时候用朗读为自己加油打气了!一个人声音是否好听,除了本身的声音条件,后天的发声技巧,其实更多的还是内在情感的表达。正如一个内心自卑的人,很难用声音去表达自己,甚至是很难去用任何方式表达自己。声音...
一个人声音是否好听,除了本身的声音条件,后天的发声技巧,其实更多的还是内在情感的表达。正如一个内心自卑的人,很难用声音去表达自己,甚至是很难去用任何方式表达自己。声音...
六点起床,练20分钟瑜伽,做好早餐和中午要喝的汤,今天的效率超级高。 有时候看起来事情很多,合理规划立即行动起来才发现没那么难,想到和得到之间隔着一个做到。早安!好好吃早餐爱...
前几天在心理学书上看到一句话,“我们必须抛开外在的优秀,去触碰内心的自卑。对这份自卑单独做功课,才能真正自信。” 昨晚听完自信妈妈社群里两位创始人的分享,她们看似...