一大早，就收到了女儿的中秋祝福，还给我和她爸爸发了中秋红包，只是很搞笑，红包总共200块，我居然抢了198块2毛6。 我觉得我一个人抢了那么多不好意思，就说也发一个，让他们先...
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阳光日记20251004-站桩
我把晨间冥想改成站桩了，这样更符合我的作息规律，站桩的站要闭眼睛，也减少了我由于冥想胡思乱想的机会，闭眼睛站着的我目前只能想着站着不失去平衡，而坐着冥想要容易得多。 站桩的好...
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阳光日记20251005-由内而外的平静今天早上爸妈都一如既往的下楼溜达了，我在房间里做了站桩八段锦拍八虚。做完他们还是没回来，我便在哔哩哔哩网站上搜索晨间冥想，从眼花缭乱的搜索结果中选择了一个，感觉效果很好，缓存...
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阳光日记20251006-内心自由才是真正的的自由
大家中秋节快乐啊，本来今天想偷懒不日更的，但是习惯使然都不让我偷懒。今天早上继续听昨天的晨间冥想引导，又有更深层次的理解。 引导词说要感受内心的平静与自由。昨天写内心的平静，...
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电动车载不动的温柔：午后二人世界的旧时光漫游
午后，儿子回老家撒欢去了，家里一下子安静得像被阳光轻轻按了静音键。我午睡醒来，揉着眼走到客厅，老婆正倚在窗边，望着外头晃动的树影。她忽然回头，眼里闪着狡黠的光：“难得二人世界...
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守护你的磁场：普通人最清醒的生活经营
稻盛和夫说：“你身边发生的所有事情，都是你吸引来的。”这句话像一把钥匙，轻轻一转，便打开了普通人生活的暗门——原来那些看似随机的遭遇，不过是自己亲手调频的“磁场”共振。没有惊...
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