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我学习自律有8个月了，每天坚持看书和早起，偶尔跑跑步，现在可以不用闹钟每天6:10起床，前三个月经历了很大的心理折磨，但结果令我超级满意，现在已经成了习惯

ce455c7a8ac5 评论自如何坚持看书、跑步和早睡早起？

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我学习自律有8个月了，每天坚持看书和早起，偶尔跑跑步，现在可以不用闹钟每天6:10起床，前三个月经历了很大的心理折磨，但结果令我超级满意，现在已经成了习惯

如何坚持看书、跑步和早睡早起？

文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...

梨醒醒

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