公式： #匀称身材=营养均衡+自我管理+热量控制+科学运动 #自然美丽修炼=方法+自我管理+坚持 1、 吃的越粗皮肤越细，你需要的可以是每早的杂粮粥或五谷豆浆，可以是红豆黑...
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爱你健康自然素颜模样（7条让你日常变美的建议） -
肖申克的救赎丨命运要掌握在自己的手上《肖申克的救赎》是一部在各大论坛都被堪称经典的电影，可是我一直没看懂。 今日重看后，突然想起辛弃疾的一首诗：少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味...
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我倒是想对佟丽娅说两句
文/韩大爷的杂货铺 首先跟几个铁杆读者道歉，因为我很早的时候在文章中承诺过，不写蹭热点的东西。那么这一篇，不是有人雇我写，就是自己想说说，是第一篇热点文，也是最后一篇。 接下...
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其实咬咬牙就坚持下来了
十分钟可以干什么? 刷几条朋友圈还是背五个单词? 坚持刷朋友圈容易还是坚持背单词容易? 你肯定会说，刷朋友圈容易。 但是，你有咬牙坚持背过单词么？ 我是一个起床困难户，刚开始...
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推荐五款性价比超高耳机，带你体验音乐的魅力音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术，是现代生活中不可或缺的一部分，每个人的生活中都习惯有音乐的陪伴，耳机开始人手一副，但是要听到好音乐，光光有一副耳机是远远不足的，很多细节...
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我出版了一本书，现在却感到可耻
1. “我在写的时候，就像一个可耻的孔雀，轻佻、取悦，尽量在展示自己。我感到可耻。” 这是阿乙在《阳光猛烈，万物显形》中，我最喜欢的一句话。这句话是一种警示，写作者往往会陷于...
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20岁患上白血病，我已与病魔斗争三年半，记下我的心路历程，至少在世上我还留下痕迹今天注册了账号，因为有三年来有太多太多的话憋在心里，怕自己有一天突然走了就说不出来了。里面的每一句话都是我的亲身真实经历 我是一名93年的女孩，与白血病已斗争三年半了，从化疗...
