暖灿

明知道无法逃离，和妈妈也好，和婆婆也好。不敢再说了，一说都是解释，可是我也没法听她说完。估计我心里还是有顾虑，怕被认为是我的原因让她不舒服，她再三说不怪我，可是我就是憋得慌！...

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最近天蓝得透明，常常想靠着这白云会飘去哪里？

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满屏的母亲节，可是我不敢张扬。妈妈远隔千里，我能做的常常只有一个电话。我常常不敢很正式的跟她表达这种感情，这种爱！她也怕听我说类似的话。她说她都知道，只是她不知道不能陪她，终...

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今晚就要开谷了！ 今早5:30起来，迷糊间做了功课。有便意，又觉得无力排，直到快中午，在第四次感觉时才成功。 今天还是不太想喝水，小便次数少，但颜色倒是和平...

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辟谷进入第二天，红枣仍然没有拆封。 昨晚7点后一边看辟谷的文章，一边原地动动。能明显感觉左膝盖有点别扭，就像有气在那里。辟谷前因为跑步，膝盖本来也有点不舒服。当时我仍然看文章...

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今天到此刻，我除了喝水，没吃任何食物，也没太特别饿！早饭和中饭，我都离开他们，晚饭时告诉了儿子，他说要馋下我。我坐桌边，心里还好，还告诉婆婆和儿子，平时一进门看到菜都饿得不...

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早早地醒来，想一个人出去溜达1小时呢。窗外，哗啦哗啦的声音，原来下雨了。再眯一会儿了

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我是一个很自律的人！ 从去年6月开始跑步，很少停。可是，最近膝盖明显不舒服。前段时间感觉没到不能跑的程度，就一只坚持，可想以后，还是暂停吧！

暖灿

前面的几年，经常和几个从事心理学的朋友聊天，或者说我们几个有需要帮助的就可以随时问他们。为了弄清楚自己一些行为模式，我回忆了些小时候的情景，这其中很多和妈妈交织在一起。前几...

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3天假，没什么感觉都过完了。昨天特别累，很久没有过的那种累了。夜里闷热，却也是一觉到天亮，才发现下雨了，果然“夜来风雨声，花落知多少”

暖灿

昨晚老公休息，睡眠时间就会长点。早起约他出去骑车，骑骑走走2小时，儿子还在家睡觉的时候。 早饭后，趁小长假最后一天，去九龙潭逛一圈。山下人多车多，里面很清静。景点虽不...

暖灿

休息的日子，更不愿错过朝阳，错过美好！慢跑5公里结束，随意走走。 相同的景点，重复的四季，走过了四季，期待另一个你！

暖灿

喜欢独自跑步，不戴耳机，随自己的节奏，随心而跑。只不过喜欢宁静，结果当自己跑向太湖时，发现白天喧闹无比的苏州湾，除了几个工作人员，只有自己了。顿时感觉好奢侈，除了宁静，还要...

暖灿

4月1日，愚人节。即将到来的清明小长假来前夕，今天是周六却当工作日过，但工作本身轻松。记录了7000字的一个初稿，来理理自己的源头。晚上也没出去跑步，室内慢跑10公里。