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    两个月,我是怎样瘦15斤的

    美丽千万条,瘦身第一条;开春不努力,入夏两行泪。 2019年2月14日,我立下了一个目标:到五一劳动节,瘦身至标准体重。按照网上介绍的方法,身高减去105,就是人的标准体重。...

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    成为大小S的代价,你根本想象不到

    台湾有一对姐妹,被称为人生赢家组,起点并不高,因父亲欠债而踏足娱乐圈,没有贵人相助,硬是靠自己的风格在娱乐圈创出了一片天,天生黑肉底,后天却凭借自己的努力逆袭成为白富美…… ...

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    长期跑步,真的可以影响一个人的颜值? - 草稿

    相信对于很多人来说,都是希望拥有一个好的颜值,好的气质,但是这些东西并不是天生就带来的,而是后期不断的努力,积累,升华。有很多人可能认为颜值都是“与生俱来”的,这就像是“天...

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    日常美白小技巧,给你最白的自己!

    超强美白大法,手把手教你打造成下一个白雪公主!俗话说“一白遮三丑”,作为一个精致的女孩纸,当然注重美白一百年️!趁着炎热夏日还没来,赶紧做好美白防护吧! ️️❤️️下面说一些...

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    规划‖如何度过2019上半年尾月?

    曾经与一位出色的长辈聊天,他反复强调“规划”。其实,我们也都清楚规划的重要性,能让我们尽量做到时间合理安排,情况分清轻重缓急,对工作查缺补漏等等,规划更好地指导生活,但是现实...

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    跟新生谈谈大学

    大学,一个重要的分水岭,是锻炼自我的平台,也是消弭意志的泥淖。充裕自由的四年时间,能让我们成长很多,关键在于你如何度过这四年。 一 、任职方面:班级、学生会、社团。 班级:多...

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    鼓岭之志愿者记

    文|啊惜 中国的古话总是很美,“赠人玫瑰,手留余香”,“投之以李,报之以桃”。我在帮助人的时候是不想着对方能够给我什么,而是我能从中获得愉悦自己的快乐因子,就像我喜欢给别人按...

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    我的学生宝宝们

    文|啊惜 1.我超想好好午睡的: 迷迷糊糊要睡觉,然后一个学生走过来,老师,看下我作业。 然后我睁开一只眼睛,恩,这个字改下。 刚想合眼,再然后另一个学生走过来,老师,看下我...

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文字耕耘者,生活乐享家,公众号:五知