01 一个月瘦十斤，算不上暴瘦，但对于减肥人士来说，已经是很好的效果了。当我在月末站上体重秤的时候，看到数字的变化，我兴奋得简直要跳起来了。 我还记得我的新年计划有这样一项：...
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我是如何一个月瘦十斤的 || 史上最走心减肥攻略 -
分享我的减肥经验～拜拜了48斤肉肉
本文纯分享，无广告！ 我怀孕胖了六十斤，以至于在我之后怀孕的亲友同事们都以我为反面教材，都极其认真地控制孕期体重……其实我在慢慢变胖的过程中，一直是开开心心的...
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2018梦想清单：努力实现100个小目标，我就是要开挂的人生！2017年4月，即将步入大四的分界点，美好从容的大学校园里我遇到了怦然心动的女孩。 晚上回到寝室，我奋笔疾书，简单地给自己制定了2017年的终极目标： 1）考研成功2）追到女...
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7个月减肥35斤，我是怎么做到的文 | 马说龙文艺sir 就在本月，2018年3月，我翻了下我的健身日志，发现一晃自己坚持运动已经有两年了。 从曾经的标准油腻大叔形象到甩掉35斤肥肉的标准身材，花了7个月时...
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