世界上最牛逼的人，是坚持不吃蛋白粉的人！ 明知道，是细胞的结构，明知道所有荷尔蒙的原材料，明知道是所有酵素的根本！就是不吃，也不知是真的穷，还是舍不得为自己好！还是拿身体赌气...
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岁月流逝=蛋白质和油的流失
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跪坐一周，爽气一年！大补肝肾，盘活全身之妙法，春天更要认真做！人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们无从下手。 其...
