能与自我和谐相处的人,才有办法与他人和谐共处。 麦克·罗奇格西导师在《能断金刚》中提到一种察觉心念的方法,这套体系被称为“六时书”,也就是一天分六个时段记录自己的起心动念。因...
能与自我和谐相处的人,才有办法与他人和谐共处。 麦克·罗奇格西导师在《能断金刚》中提到一种察觉心念的方法,这套体系被称为“六时书”,也就是一天分六个时段记录自己的起心动念。因...
昨晚女儿哼唱一首《向云端》的歌调,我说爸爸和你一起唱吧,女儿欣然同意,于是我搜到音乐看着歌词跟着学唱了起来。这个歌的曲调,很美妙。我第一次听的时候,就很上头,只是当时没有太留...
早上我送女儿去上幼儿园,快走到校门口的时候,她一直咧着身体要往校门口的反方向走,我当时心里就有点纳闷,这是要作妖的节奏吗? 我低头询问后,女儿面露不悦之色,小声对我说,“现在...
中午吃了一份叉烧饭,24元,在我看来虽然小贵,但味道着实不错。还好不常吃,偶尔吃一回,也算调调味口了。吃饭的时候,我想起来河南人打招呼的一个常用语“吃了没?”,外人听了可能会...
刷短视频时,看到一个好问题,很有启发,本想记录一下,没想到思路还展开了,给大家分享一下。 一个城市,有5条供电线路,其中1条因为超负荷而跳闸,这样原来应该有第5条线路承担的电...
电影《热辣滚烫》不会告诉你:贾玲成功减肥背后的真相 减肥能够取得成功的真正秘密,一个词,精神力!首先,需要理解普通人为什么会胖?因为压力极大,内卷严重,人需要有能慰藉自己心灵...
现在已经是深圳的冬天了,室外大概10度左右,还是蛮冷的。 今天临近傍晚的时候,我要带着女儿下楼玩,而女儿执意要穿自己的凉鞋。 照我的想法,必须要穿厚厚的鞋子,比如运动鞋,要不...
生命的意义是什么? 作为大千世界中的一个渺小个体来说,其实活着并没有什么意义。 但若非要找到一个生命的意义的话,那对于个体来说,就是体验生命这趟旅程。 从孩提,到学生,到工作...
应该做的正确的事,没时间做怎么办? 比如说很多人都抱怨没有时间锻炼身体。 其实锻炼身体本身并不是什么难事,因为每次只需要一二十分钟足矣。然而难的是,是否真心决定要去做锻炼这件...