瑜伽🧘在我的认知里是时尚的，是年轻人的运动。想起上第一节课时的场景还历历在目。我们新学员从腹式呼吸开始，陈老师手把手一个一个的教我们怎么用鼻子吸气用腹部呼气。老师的耐心让我倍...
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IP属地：上海
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2024-02-19
夜里的铃声 不知道什么时候开始我害怕听到铃声，特别是夜里的电话铃声和微信的铃声。每次听到铃声我不敢马上去看，而是希望是别人打错，每当你不离睬时，它就你不接电话我不停止时。我不...
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中國上下五千年如何快速记忆
夏（瞎眼）商人，周春秋来到战国的地方，找一个叫秦汉的人，一起去三国（无所为）吴蜀魏，西进点货东进点货，南北货好卖又随便进了糖，总5代十斤，回去的路上看到辽阔的草原上新郎北宋家...
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认识 简书的那一年里
认识简书，说起来是我朋友圈里的一个不那么联系的人，可以说是熟悉的陌生人吧，他不定期发的朋友圈都是他写的一些所想所感所经历的那些鸡毛蒜皮的事，但是就是那些娓娓道来的普通言语打动...
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唐诗三百首自然阅读速记课程85《送魏万之京》（科学，好记，活用）亲爱的朋友们，新的一年已经过去了六分之一，一场突如其来的灾难让我们的2020始于艰难。但相信，只要坚持不懈努力奋斗，风雨过后，必然见彩虹。宅在家里打发时间的不只是观影追剧，积...
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唐诗三百首自然阅读速记课程83《留别王维》（科学，好记，活用）
亲爱的朋友们，新的一年已经过去了六分之一，一场突如其来的灾难让我们的2020始于艰难。但相信，只要坚持不懈努力奋斗，风雨过后，必然见彩虹。宅在家里打发时间的不只是观影追剧，积...
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唐诗三百首自然阅读速记课程15《行路难三首其一》（科学，好记，活用）引言：（本环节是为初次学习课程的朋友们专设的，如果是一直关注学习的朋友，可直接下拉进入课程学习） 近年来，由央视主办的中国诗词大会一连播出四季，热度不但不减，还大有愈演愈烈之...
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人生没有赢家，只有过程清晨五点，常规十公里。 最近左脚跟总有些不适，一直带着疼在晨炼，所以以慢跑为主，起步一般都7-8的配速。起步的第一阶段总是，朦胧着双眼，迷茫的意识，感觉是一边慢跑一边在睡觉。...
