张静1029

2018年7月29日 星期日 天气：雷阵雨 一个人勾腰驼背总让人感觉没精神，当然也会影响整个身体的健康，推荐以下五个瑜伽体式，正确并坚持练习，可以有效改善不良体态，...

瑜之初心

文：瑜之初心 上次有朋友发出诉求，希望讲讲肋骨外翻，那咱今天就讲讲啥是肋骨外翻？造成肋骨外翻的元凶以及针对肋骨外翻的调理体式。东西可能不全面，目前也只能结合我有限的所学来写，...

雨果zz

正面管教工具卡有52张，是配合正面管教书籍使用的、提高家庭沟通和教育技能的卡片。每张卡片介绍一个正面管教工具。当遇到孩子的挑战不知所措时，拿出工具卡翻一翻，今天介绍正面管教工...