240 发简信
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  • 情绪感知

    学会从不同的角度去理解事情,情绪就不会那么大了 今天晚上家里的灯一闪一闪的,姐姐很大声很着急的喊我去关掉它,我从着急里听到了不耐烦,好像是对我没有立马应答的不耐烦。但其实可能...

  • 如愿以偿

    论文休息一天,外出陪姐姐打针了 运动15分钟+平板支撑2分钟 感恩欢欢姐的链接,夜晚霞光朦胧温柔的湖面轻轻泛起涟漪,是同频共振的人,一起做个舒展的人儿 感恩姐姐请我吃饭,第一...

  • 接纳自己

    先接纳自己,再接受别人,是一种思维方式,这个顺序是不能变的。这种思维也不限于父母,适用于任何人。 最后我想说,我们要习得接受别人的能力,习得接纳自己的能力,不是为了无条件的、...

  • 每天爱自己

    我读:每个人都有能力更爱自己,每个人都值得被爱。我们值得好好生活、健健康康、被爱也爱人,还要过得富足、快乐;而我们内在的那个小孩,值得成长为一个出色的大人 我思:用爱滋养内在...

  • 理解一个人

    理解人的一个基本定律是,你专注的东西会扩大。 这条定律既适合了解自己,也适用于了解任何你想要关注的人。 在日常生活中,我们会发现这样一个现象,如果你讨厌一个人,你会讨厌这个人...

  • 切入点不同看到的就不同

    当看到云姐分享了她早上的经历,她说:“生活中总会有意外,凡先生昨天把我接回我婆婆家来,早上他睡着了也搂着我不放我起来。 我只好躺着用耳机听课。连听了4节课,他终于醒了” 雪冰...

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    知道表扬孩子很重要,但还是忍不住批评怎么办?

    大家好,我是教坚持的张云。 每一位妈妈都希望自己的儿女有一个快乐、无忧无虑的童年,但现实生活中总会给我们出各种各样的难题。其中孩子普遍存在的一个问题就是不够自信! 如果你在养...

  • 桃子的2023年梦想清单

    1.考过专四(听网课做笔记再刷真题,背熟单词,记录时间,分三轮复习) 2.减肥10斤拥有马甲线(每天早起运动,周6玩一次溜冰鞋,周日慢跑30分钟,每周跳舞3次) 3.消化网课...

  • 人间可爱

    送完阿符,从车站回来就去中心小学领快递,路上看见前面的车有东西掉下来了,帮忙捡了一下 前面的车是一个阿姨带着个小男孩,4岁左右,男孩接过快递如我期许的那样乖巧的说着谢谢姐姐。...