我们都听过一句话,思想形成行为,行为形成习惯,习惯形成性格,性格决定命运!刚开始会不以为然,当真正受益某些习惯的时候才真正的理解这段话。 斯蒂芬·盖斯的《微习惯》给我了很多的...

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我们都听过一句话,思想形成行为,行为形成习惯,习惯形成性格,性格决定命运!刚开始会不以为然,当真正受益某些习惯的时候才真正的理解这段话。 斯蒂芬·盖斯的《微习惯》给我了很多的...
细想起来,其实人一生中,可以一个人生活的时光,并没有很多吧。 现在的我,研究生毕业,开始工作,正在经历着一段独自生活的时光。 相对于其他人对独居生活的恐惧,我恰恰非常享受这一...
文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...