坚持分享第564天 家庭是一个系统,一个人变了,其他人可能会变。通过学习,我在变化,对自己说过的话,做过的事有了觉察,和爱人再探讨一下,感觉自己在变,接纳度高了,容忍度高了,...

坚持分享第564天 家庭是一个系统,一个人变了,其他人可能会变。通过学习,我在变化,对自己说过的话,做过的事有了觉察,和爱人再探讨一下,感觉自己在变,接纳度高了,容忍度高了,...
坚持分享第563天 两个孩子性格不同,女儿泼辣。儿子内敛。现在看来都很好,他们都是独特的,都是爸妈的美好延续。儿子小时候我没少给他贴标签。骂他懦弱,不允许他哭,当时认为男孩子...
坚持分享第562天 当你以为你知道的时候,你就真的不知道了。和朋友聊起一件事,他知道的清楚,我只是听说。当聊起来的时候,我却说多了,好像啥都知道一样,其实不知道,朋友也不好再...
坚持分享第561天 早餐时,朋友说我和爱人吵架,很大可能责任在我老公,当时我和爱人都在场,爱人有点尴尬,朋友本意在赞美我,但是我感觉她否定了我爱人,我就想着去维护老公,冷静下...
560天 脑子里没东西,少说话,今天被同事阴阳一番,当时心里有点不舒服,但是又觉得好笑,她真的没有理由说三道四,我拿的东西我用的,够我用就行了,用不着她评论。又提出让我买东西...
坚持分享第559天 生活中,大部分人为了自己而勉强别人,理由是道德绑架。之前会被绑架,现在意识到了,有了觉察,心里很抗拒,即使是自己的父母,可能我也不会顺从。但是还是抗拒不了...
坚持分享第558天 认知 自从学习了焦点,感觉认知有了改变,接纳度高了一些。昨天打牌时一个小姐妹,说话偏颇。她的过失行为,我赢了。她气我。说怨我。但是我不生气,只管认真打自己...
坚持分享第557天 经验是练出来的 自信是练出来的,拥有我能的信心,需要事上磨。之前在自己熟悉的地方,自信满满,但是到陌生地方或不熟悉的事就忐忑不安,我不能,我不会的想法跳出...
因为各种各样的原因,我们认识了天南地北的人,他们不是和我们一起长大的人,他们不是和我们说同种语言的人,他们不是同样生活习惯的人。 与每个人的联系,像细胞分裂一样,连接,断裂。...
上海市武康路星巴克喝咖啡,在武康大楼前拍照,等东方明珠塔,步行南京路,淮海中路,欣赏交大校园,品第二食堂的江西拌粉,在上海待的越久越觉得,上海真大!真有故事,同时也没有归属感...
坚持分享第555天 教育的极致是行为的影响,父母怎么对待孩子,孩子长大了会怎么对待孩子,包括说话的语气和方式。 我的孩子小时候,他们不听话的时候,或者惹人生气的时候,我经常威...
坚持分享第554天 儿子在哥大读书一年回来了,他回学校时,我们送他去高铁站,他下车走向高铁站的时候我没有下车,也没有和儿子说再见,我在车里流泪,怕儿子看见,也许儿子能感觉到吧...
坚持分享第553天 想要啥就说啥,不想要的不说或者少说。关注啥就强化啥,强化啥就得到啥。所以生活中多说好的,多想好的,少说不好的,少说不想要的
坚持分享第552天 早上起来,去买了早餐,和爱人一起回去老家,公公婆婆在浇水,给树浇水。最近实在太旱了,很久没有下雨了,树叶落满了地。这段时间两位老人一直在浇水,他们很勤快,...
坚持分享第551天 相信相信的力量 开心的对面是关心。可能大家有点不理解,关心可能是因为不放心,担心,对他的不认可,不相信,甚至觉得他不行。我们的关心是孩子需要的吗?面对你的...
坚持分享第550天 昨天林老师咨询展示,来访者说的话题是不想做了几十年的老大了。我很有同感,我是老大,一直是懂事的,乖巧的,负责任的,一直承担着照顾弟妹的责任,从来没有撒娇过...