阳易垂柳

108颗第1颗：囚禁我的没有别人，只有我自己。我若放手，便无人能抓住我。只有全然地觉察，提醒自己放下内心的依赖模式，痛苦的轮回才能真正终止。 善良才最好的武器...

悬崖上的松

在分享如何更好的践行“微习惯” 之前我想跟大家提一下这本书: 这本书它是由美国作家斯蒂芬·盖斯著作。他曾经是一个普普通通的宅男，既没有耀眼的履历，也没有高薪...