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Sophia余
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  • 真正厉害的人都不“着急”

    如今的生活，节奏越来越快，人们变得越来越急不可耐，总是焦躁不安，觉得：“太慢了”“等不及”…… 我们想要越来越多，耐心却越来越少了。 但是很多事...

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  • 大气才有大贵

    物以类聚人以群分，很多时候气量大小就可以“群分”，我是一个比较爱面子的人，大部分情况下喜欢打肿脸充胖子，不管是朋友从外地来京还是在京朋友聚餐，我...

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    春节七天假期百公里分析

    春节放假前1天在健身群里聊天，主要是围绕“每逢假期胖三斤”的现象不要发生在我们健身群，我说我想试试跑步100公里，群内小伙伴积极响应的还有几位，...

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  • 救赎-致一直坚持的你！

    没有傲娇的身材，没有颜值，从自卑到自我，坚持着自己的坚持，偷懒过，请假过，失联过，想放弃过，芸芸众生中微小的一粒，普通得不起眼，但我想活成自己想...

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    目标和成就之间是自律

    如果真有什么东西能把那些“达到目标的人”和其他人区分开来的话，那就是自律。 决定你最终能否进步的不是你的才能、教育程度或激情，关键在于你是否信守...

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  • 回忆2020（2021.01.08飞机上）

    古希腊哲学家泰勒斯曾经说过： “做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。” 但其实，人最大的敌人，往往是自己。 你...

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  • 写在2021第一天

    Hi, everyone, this is Sophia. HAPPY NEW YEAR！ As we arrived this new yea...

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  • 2020年的一点思考

    2020年即将过去，自己回顾了这一年，不管今年是什么样的一年，管理好自己，读书+健身还是不能少的！古希腊哲学家泰勒斯曾经说过： “做什么事情最容...

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  • 慎独、自律、沉迷学习

    在人前表现得进退有度，克制有礼其实并不难，难的是在私下我们还能保持这番修养。慎独，才是一个人最高级的境界。 成功人士基本能做到慎独和自律，因为他...

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