思言慢慢来

要问我一个人身上最重要的能力是什么？我的答案是：主体能力。 什么是主体能力？ 简单说，就是把自己当成生活、工作、境遇里的主人，不做旁观者、不做依附者、不做被动的过客。凡事有自...

清静人生

每个人都有过这样的时刻—— 明明什么都没做，却累得不想说话；明明睡了很久，醒来还是空的；明明想努力，身体却像被人按住了。 但你也一定有过另一种时刻—— 做一件事做得停不下来，...

Sencer

清晨的阳光透过窗帘缝隙，刺痛了我因宿醉而沉重的眼皮。今天是五一假期的第一天，原本计划的懒觉被一条短信彻底打乱：“快到高速口了。”老家的亲戚要来看望父亲。我强撑着起身，胃里翻江...

A金文丰

作者：徐晓锋（笔名：金文丰） 第五十章 文脉兴乡 处暑过，秋雨落。一场连绵的凉雨，淅淅沥沥洒遍凤凰山麓，将盛夏的燥热浇得透透的，洗去了塬上的尘嚣与浮躁。初秋的清润混着山野的草...

冷暖已自知

原创非首发 休息、正念、冥想、运动、优质睡眠、开怀大笑与心怀感恩，能引导大脑以更健康的模式运转，有效舒缓情绪、消解压力，让身心回归平和松弛。 正念，是全然专注当下，用心做好眼...

冷暖已自知

听到二舅喊妈妈“妹妹”，妗子装作吃醋，“就你妹妹啦”！ 开心！ 看到妈妈回到二舅家，和大舅三人开心聊天，那个陶醉( *︾︾)，我也跟着开心。 是啊，人生七十古来稀，兄妹几个还...