在旅途中会出现许多阻碍团聚的因素。你一直往前走，不停的移动，然后砰地一声撞到了一堵墙，你很想知道为什么。 如果你能从问题的根源入手，如果你能诚实...

灵魂暗夜（简称“DNOTS）阶段通常伴随着你和你所爱的人分离。它可以在你的旅程中发生一次，几次，甚至很多次。这通常会发生在你的神圣伴侣和你分手后...

房子虽小，却要有一间茶室，一个可以安放身心又茶香四溢的地方。 理想中想拥有一间茶室，可大可小，可精致，可朴素，重要的是，它可以让人安静，静下来关...

冥想，不主动想事儿； 事儿以念头出现时， 不压抑事儿！ 事儿冒出来， 就像下雨的水花一样， 任其“生灭”， 不追着事儿！ 头脑慢慢就像一瓶浑水，...

[一个门徒说，他发现在静心中难以专注（集中精神）。] 首先，你不应该试图专注。专注根本帮不到你。专注会在头脑里造成紧张。放松会有帮助，而不是专注...

「冥想」是生命中最伟大的艺术之一，甚至是至高无上的。根本不可能从他人处习得，这也正是它的美妙之处。它没有任何技巧，因而也不存在什么权威。当你开始...