云中鱼0223

20240920每日一省 今天做了娅俪老师的咨询，她给我在和儿子谈话时的流程和方向，第一步告知规则和流程，第二步，预告执行赶时间，倒计时的准备，第三步实施后的赞美。 在和老公...

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20240919每日一省 今天又重新听院长讲导师班的鹰，这段讲解还要多看看，多背背，要充分相信孩子，鸡蛋里挑骨头的赞美和信任孩子，孩子才会一点点的好起来，相信相信的力量。

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20240918每日一省 今天晚上8点多我还在听着导师班的课，突然感到桌子在动，茶杯在晃，楼也在晃动，意识到地震了，赶紧喊儿子，地震了，快下楼，匆匆出门，外面出来了很多人，大...

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20240917每日一省 觉察自己为什么成长的比别人慢，因为心与行为没有匹配同行，所说所做所想没有形成一致，身上散发的气息都是想说服对方，让对方听自己的。今天送儿子去上辅导班...

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20240916每日一省 东振老师指出我对老公和儿子在情绪表达的方式和内容上都是很欠缺的，我总在自己的惯性思维里去做熟悉的事情，而不想突破自己，去表达自己，我需要在具体的事上...

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20240915每日一省 今天虽然放假了但也没有时间听导师班的课，早上去新房那里看装修的情况，因为装修过程改动较大，又去装修公司去谈增减项的事情，下午儿子上课，我去超市买过节...

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20240914每日一省 觉察自己，这几天也没有完整的听课，院长的课上氛围非常的好，让人百听不厌，常听常新，每一次都有不一样的感觉，这次听课觉察自己身上的包子味了，每次和老公...

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20240913每日一省 今天下午的家族能量图谱虽然听的断断续续的，但是院长的中间教学内容让我对我老公和儿子在今后的相处中有了一点方向，院长说小女儿不上学躺平摆烂了，你就先让...

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20240912每日一省 今天看到儿子数学考试成绩还是莫名的有情绪了，儿子一直在解释怎么没考好，以后怎么努力，我听到这些火就上来了，每次都是这样，一考不好就先上来找借口，让我...

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20240911每日一省 今天约了娅俪老师的咨询，以前不知道这种咨询会是什么样的状况，但在我的诉说下，娅俪老师的慢慢引导下也找到了我莫名起情绪的一点源头是生命的安全，我的情绪...

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20240910每日一省 微习惯，小到不可能失败的习惯，今天制定了我的几个微习惯和计划，每天壶铃50个或者开合跳操5分钟，每天打卡写作50个字，每周工作日阅读半个小时，每天听...

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20240909每日一省 觉察着自己是个什么样的人呢，一边痛苦着要改就变自己，制定计划，信心满满，一边又不愿意改变自己，又用熟悉的方式做人做事，而不愿用正确的方式去做。每天都...

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20240908每日一省 听课学习时刻觉察自己，保持自己的稳定，按时完成学习计划。

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20240907每日一省 忙碌的一天，听课学习，保持情绪稳定。计划也基本完成，还需要把自己的专注力提升一下。

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20240906每日一省 今天在单位不太忙，计划着看看书，听听课，结果还是抱着手机玩了半天，自己也没按计划执行，还想要求别人。觉察一下自己，为什么不想看书听课，觉得看不进去书...

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20240828每日一省 听课学习，坚定自己的选择

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20240827每日一省 心之所向心之力，我自己缺乏行动力，儿子也一样，改变自己才是关键所在，注意力放自己身上，学会求助，一定要说。

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20240826每日一省 西安之旅结束了，回顾这几天的历程就一个字累，天热人多，儿子总体表现不错，侄女一路总是有些闹腾，但是她毕竟第一次出这么远的门，还走了这么多的路，能坚持...

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20240825每日一省 今天去了华清池和兵马俑，西安人是真的超多，人挤人一不留神就会走散了根本没心思看书景点，还好我08年来看过这次主要是带着孩子和老人来看，给儿子分配的任...

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20240824每日一省 今天去了南泥湾和壶口瀑布玩，来回的路上坐了六七个小时的车子，在景点的时间也不是很多，总体在壶口瀑布游玩还是不错的，今天比昨天孩子们表现的还可以，只是...