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《认知觉醒》是一本工具书，感性选择，理性分析，最字法，总字法，无意识的第一次反应，梦见，身体，直觉，以世界为尺子去丈量自己的行为思想是不是合理，不断反思复盘全局。以高认知的第...

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耐心，计划，方向，

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把对自己的执着变成对他人的关心

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经过社会学家的大量研究发现，最佳的人际关系处理策略是宽宏大量的以牙还牙

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用好防守策略，一直等到对手心浮气躁，再反击

牟双雨

日记，游记和随笔 日记是自由的，想怎么写都可以，读者也是自己，但为节约时间不要厌烦，因此要写最重要的，尽量写的精简；长期当做练习。 我小时候写日记挺好玩的，全篇都是天气如何，...

牟双雨

真实的生活 每一本书都有它的价值，而《呼兰河传》给我的感觉就是真实，在村子里住着的人们，他们没有远大的抱负；只知道日出而作，日落而息，过着枯燥乏味的生活；生命的逝去，对他们而...

小鱼儿感悟

这是怎么了？明明想写的可是写不出来了！是学识不够渊博，是见识不够广泛？ 你有没有脑子里有好多想法的，好像构思挺多的，可是就是写不出来呢。想写写不出来还要坚持吗？ 是的啊，我想...

牟双雨

尊重是平等关系的基础 在《被讨厌的勇气》中，最重要的观点就是：人的烦恼都来自于人际关系，讨厌自己也是因为在追求他人的认可；想让自己自由就要做到课程分离。 书中的青年人回去之后...