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作者：比尔·博内特 标题：《斯坦福大学人生设计课》 梗概：本书教我们一个思维就是“设计思维”，让我们每个人学会设计自己的人生。先明确自己的工作观和人生观来创造自己人生指南针；...

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day 9 0530 《斯坦福大学人生更设计课》推荐序 感想：之前读过一次这本书，当时有蛮多新的感触，不过没有记录笔记和实践就淡了。今天重新捡起这本书，看了前面古典老师写的序...

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1、饮食 重阳节前后，“秋燥”明显。由于“秋燥”的影响，特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、鼻炎等。预防秋燥应以清淡饮食为主，少摄入过于油腻、甘甜、辛辣的，多吃粗粮和富含维...