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    我的跑步搭档——跑步第3周

    嗨,大家好,我是丽妃娘娘,今天推荐几首适合跑步听的音乐给大家,给我们的运动之路增添一些动感与韵律! 01 朴树的《New Boy》 是的我看见到处是阳光快乐在城市上空飘扬新世...

  • 贵在坚持

    1人生最难的事就是坚持。 有一天,苏格拉底对学生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事,即把你的手臂尽量往前甩,再尽量往后甩。”然后自己示范了一遍,“从现在开始,...