分享经验：睡前泡脚 加上瑜伽睡眠指引，第二天睡着了（还有个不知道是不是原因，心结打开了一点，心情舒畅了一点，没那么多想法了，可能也有关系）希望大家都不要失眠❤️
身边两个男人呼吸均匀，而我却在脑海里自我对话！4:36分 右边的娃有些哼哼唧唧，时刻怕会醒来喊妈妈，手机在被子里盖住光芒。左边出差深夜归家的队友，呼吸匀畅，此刻没有鼾声。 不记得第几天这样失眠了，只记得昨天晚...
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分享经验：睡前泡脚 加上瑜伽睡眠指引，第二天睡着了（还有个不知道是不是原因，心结打开了一点，心情舒畅了一点，没那么多想法了，可能也有关系）希望大家都不要失眠❤️
身边两个男人呼吸均匀，而我却在脑海里自我对话！4:36分 右边的娃有些哼哼唧唧，时刻怕会醒来喊妈妈，手机在被子里盖住光芒。左边出差深夜归家的队友，呼吸匀畅，此刻没有鼾声。 不记得第几天这样失眠了，只记得昨天晚...