使用步骤： ①用卡片清空大脑，全部放到白板②分类（可用是什么，为什么，怎么做，也可借鉴书中的框架）③对有疑问的部分，进行主题阅读，网络检索，把结果贴上白板④重复1-2-3步骤...
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不到400块钱的思考神器 -
害怕人际交往，那还混什么职场！文|赵晓璃 写在前面的话： “好端端的职场，怎么这么肮脏和复杂？我讨厌人际关系！” 曾几何时，我不止一次听到来询者说出这样的话。 然而，一个残酷的事实是，人际关系是每一位职场...
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骨盆问题的自我验证及矫正运动法
去年还挺合适的衣服，今年突然就穿不进去，这时就要想一下是不是骨盆的问题。 而且那些在产后因肥胖而烦恼的人们，在开始减肥的时候也要连同骨盆矫正运动一起进行。那么现在就开始通过...
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紧实性感的美腿养成记，美不美，先看腿！
小伙伴们，夏天快到了，大长腿快练起来吧！ 下面给大家推荐几个练习美腿的动作： #1 后撤箭步蹲 强化下肢肌肉，打造完美臀部线条。 运动方法：50次，左25次，右25次 Ste...
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我是被“穷养”长大的女孩一 我是穷养长大的女孩 “穷养儿子富养女"。这大概是民间流传最为广泛的一句古训。很多人对这句话视为金科玉律，也有很多人因这句话发出反对声音。 与这句古训相悖的是：我是穷养长大...
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简 | 整理照片那点事儿 - PC版揣着亲眼见证了广州百年一遇的雪花的激动心情，压制住全身每一个细胞对温暖被窝的渴望，小宁瑟瑟发抖地坐在电脑前，来和大家继续严肃认真地聊聊live with less主题。 虽然...
