1、每天保持最迟10:30点睡觉 这个10:30睡觉从大学说到了现在，读书那会儿是熬夜玩儿去了，工作后熬夜工作成了家常便饭。只有在回老家的时候才能8，9点就睡觉了，这种感觉真...
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2019年坚持做这10件事你会变得越来越好
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《猫鼠游戏》——带点坏蛋属性的美式英雄这本书大学时候就已经吸引了我的注意，原因是因为他的真实。相信很多人也应该看过了由小李子主演的《猫鼠游戏》的电影，不得不承认，光是这个故事的剧情，就已经甩开其他好莱坞大片一...
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思维导图实战派发起人<br>托尼·博赞首届弟子班学员<br>中国首届思维导图锦标赛副裁判长<br>第九届世界思维导图锦标赛裁判<br>第十届世界思维导图全球总决赛中方裁判长<br>第十一届世界思维导图全球总决赛执行裁判长<br>《思维导图实战派》《思维导图学古诗》作者
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