成功日记 day2 回顾今日的细小成功就是自己对于性格中的惯性做出了一个突破。 一直不习惯向外求助的我,今天主动踏出了一大步找闺蜜帮忙。然后得到闺蜜的帮助,事情得以顺利的解决...
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❤️爱自己从觉察身体的感受开始 上个月报了线上瑜伽,每天5:30-6:30的课程,但是我只有几天准时起床上课。 其实我订了每天早上5点15的闹钟,闹钟响,我听到了,但就是不愿...
2021.1.24觉察 我能爱那个羸弱的老公吗?正如我是否能爱那个一事无成至今还诸多借口的爸爸? 最近在研读《爱的艺术》这本书,有个观点印象深刻。爱的本质是让对方...
最近,老公焦头烂额,能量很低。他说,这是他工作以来最烦闷,压力挑战最大的时刻。因为,他把我和家庭也拉到漩涡里了,以我的名义借了贷款。公司周转不过来,投资入股的宠物项目...
今天是日更第250+16天,公开文章第276篇。10.19 周一 上午:家务整理。闺蜜连线。 下午:1:10--9:30,线下课方案,闺蜜连线。 晚上:10点多,个案辅导:一...
2080年8月25日,早上晨起的时候听老王的课在听目标管理项目清单。听着听着就想让自己立一个flag,因为我想画画100天。(坚持+精进) 同时呀,我也希望自己可以开始坚持写...
周六的工作坊错过了,赶到现场的时候,仅仅作为观众,没能参与其中,挺遗憾的。而现场看大家的状态和反馈,挺敞开的。人少让她们感觉更安全,更容易敞开。很高兴看到大家打开心结...