一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...
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自我提升的八大系统性原则
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越没本事的人，越喜欢在这3件事上浪费时间前几天公司搞了个跳蚤市场，把一些闲置又占地方的好物，以低于成本价的价格内部出售。 一开市，小同事们纷纷放下手上的工作，一哄而上，希望可以淘到符合心意的宝贝。 只有坐我对面行政...
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逼自己做的19件难事：做完会被自己惊呆！
1、你得去打那些你不敢打的电话。 2、你得在你想赖床的时候强迫自己早起。 3、你得付出比你当下获得的回报更多。 4、你得比别人在乎你更在乎他们。 5、哪怕你已经受伤、鲜血淋漓...
