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    知乎文艺到爆的美句!!!

    1、人活着总是要有点盼头的。比如夏日里想等一场西湖雪景,或是冬日里拿到一套适合夏天的麻质衣服。这类的小期待虽然谈不上多大的快乐,但是一个个累计起来,回过头看,能恍然发现原来不...

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    八小时之外,如何自我提高?

    焦虑和迷茫是年轻人的常态。但大部分人的焦虑只是徒增烦恼,渴望向上又好逸恶劳,焦虑万分但碌碌无为。正如所谓的“间接性踌躇满志,持续性混吃等死”。 一时兴起的热血并不能产生多大变...

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    细小的好习惯

    1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...

  • 坚持这7件事情,生命一定会发生改变

    1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...

  • 以诗叙生活

    立秋后的第一场暴风雨 比上一年早了许多 我还记得那场雨,和那个你