1.有效通风就是要敞开窗户让空气对流，而不是长时间半开着窗户。 2.尽量选择暖白光的灯泡，因为冷光灯偏蓝色，比较伤眼睛。 3.定期为灯泡除尘，可使灯光亮度增加40%。 4.不...
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【日更499】书摘：简单生活学
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第34问 怎样用声音演好一个角色？
声音艺术表演者，怎样用声音表演好一个角色。 对于我们来说，拿到一个作品时，要么只有文字，剩下的所有东西都要靠自己想出来。 我们的目的，要让观众或者听众，只通过听我们的声音，就...
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王泽熙：《如何阅读一本书》（思维导图版）读些什么书，不浪费时间 《如何阅读一本书》是本经典之作，爱读书，喜欢从书中汲取知识的同学，都该读一读，如果没时间读，可以从今天这张思维导图中高效梳理、完善自己的读书方法。 阅...
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你如何分配每天的三个8小时？学做这个日程表，做时间的掌控者
“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅，读书学习没时间，陪伴家人没时间，锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值，而是我们自己的价值排列和选择问题。当你说...
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知识付费这两年，我花5000元买到的几个教训-值得反复阅读
618电商大促的第二天，和同事交流购物心得，我说我买了四百多块钱的书。她们面露诧异之情：我一年都没买过四百块钱的书啊! 因为很多时候书籍也是同事代收，我才意识到和她们衣服、化...
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剽悍行动营14期管理组复盘——我就是那颗会闪电的糖5月15日，蓉大忽然出现，问我有没有信心做一连思启官，我激动得大声说有！ 5月16日，极致一连的连群建立。 一、紧锣密鼓动起来 5月17日早上，拿到一连的分排名单后，我和绯绯...
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【日更322】影评：所谓地久天长，不过是来日方长
星星和浩浩两家人，本来友情紧密无间，后因为浩浩妈妈职责所在，拉着星星妈妈打掉了肚子里偷偷怀着的二胎，奠定了后文无可挽回的悲剧。 星星胆小且不会游泳，浩浩莽撞又虚荣，水库玩耍过...
