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遇到让自己看不惯的人或事儿，一笑而过，不停留，不说教，不辩解，这些只是我生命中的过客，并不影响我正常的生活！ 不在自己左右不了的事儿上，消耗自己，直面自己的内心，敢于承认自己...
下午参加小宝学校的家长课堂，老师反复强调因材施教，身教重于言传。孩子是家长的一面镜子，映照出我们在孩子教育上的种种问题。 同时强调阅读的重要性，亲子共读，交流，讨论必不可少。...
爱自己就从及时关注自己身体的需求开始，爱自己就从满足自己的需求开始，爱自己就从说出自己的需求开始，爱自己就从不委屈自己开始，爱自己就从不讨好别人开始！ 就从今天开始学着爱自己...
最近刚上班，有点慌乱，总希望老公在家时，能有所分担，可能是身体上累，到家看到啥就会有情绪。其实是累了，想休息会儿，啥也不想干，不想动又不想张嘴说，内心总想想着老公能主动干，更...
昨天给小宝定的哪吒蛋糕，其实我知道孩子不喜欢吃蛋糕，但是他喜欢哪吒，提前还让孩子选一个喜欢的（哪吒和敖丙）。 细想定之前，这都是我在心里的预设，归根结底是我想吃蛋糕，满足一下...
记忆中的儿童节，似乎没留下什么能记得的印记。但丝毫不影响我现在和孩子一起过一个开心快乐的儿童节，活在当下，才对得起自己！ 今天和老公一起陪小宝过节，玩儿好玩儿的，吃好吃的，买...
情绪需要适时的释放有利于身心的健康。我们不可能戒掉情绪，情绪有时候也是一种自我保护，提醒我们要守住自己的底线，同时也不越界！ 当某人经常传递给我一些负面情绪，我们完全可以及时...
无论孩子还是大人都希望被看见，看见我做到的，做得好的，及时给予回应，哪怕嘴上说的不在，心里舒服是最重要的。 早上小宝醒得早，开心的起床，并叫醒我，我及时表达赞美，要不是你及时...
对于老公的某些做法，不认同，先等一会儿，不要当时就反驳，给老时间也是给自己时间。有情绪先处理自己的情绪。问题即答案，找到触发情绪的点，共振自情绪，给情绪一个出口，等彼此都稳定...
晚上妹妹说他孩子报的兴趣班，最近有活动，问我报不，我没多思考就报了。 因为小宝说过几次想报美术班，一直没报，本来想着暑假再报，没想到现在有活动，所以就报了。 等问过孩子后得知...
情绪是被压抑的愤怒，同时也反应出，我面对孩子确实无计可施。反过来想想，确实也有矛盾，似乎不需要什么计策，只需要发自内心的尊重孩子，看见孩子这个人。并且让孩子感受到这份真真实的...
允许孩子犯错，才能拥抱一个更加优秀的孩子！ 今天小宝先斩后奏拿了钱，去买了卡片。回来后主动向我说明情况，并且寻求我的原谅。其实刚听到这个事儿，那一刹那，心里是有犯嘀咕的，这孩...
当有朋友让帮忙在拼多多助力，我本来就没下载拼多多，完全可以拒绝，因为我本身就不太喜欢此类的操作。但是碍于面子，我就稀里糊涂的同意了，结果弄半天，好麻烦。 通过这件事让我意识到...
之前的我，总是认为自己能做的事儿自己做，不愿意张嘴求助。学习之后，才知道求助也是在建立情感链接，也是一种爱的流动。慢慢才试着遇事儿求助老公和孩子，同时也增强了他们的价值感，让...
之前遇到啥事儿，我容易陷入我执，听不进去别人的建议，还找各种理由证明自己是对的！ 如今我虚心接受别人的建议，哪怕我已经做对了。接受建议是对别人对我的关心的回应，让别人面子上过...
现在的我特别注重生活的仪式感，大小节日，我都会刻意的准备我喜欢，老喜欢的，孩子喜欢的。生活中哪有那么多正事儿，大多都不起眼的小事儿，事儿办妥当了，大事儿自然也不差！ 感恩老公...
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