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  • 接受自己法

    我接受我自已,我接受我是不断成长的好孩子,我喜欢现在的自己,我爱我自己 我是独一无二的人,我接受我自己,因为我的特点是…(把你的特点和优点写在纸上),每天写出十条,坚持20天...

  • 爱他不是改变他

    爱情的目的,就是让彼此学习成为“更理想”和“更完整”的人。然而往往是努力让对方合于自己的理想,不是让自己成为更完整的人,而是期待对方填补自己的缺憾。 你去观察一下人们的感情,...

  • 看待问题的态度

    看待问题的心态是乐观或悲观,由你决定 看待问题可以乐观,同时也可以悲观 乐观或悲观,往往不在于发生事情的本身,而是取决于你看问题的心态 如果持着悲观的心态去看问题,问题就会往...

  • 摘录:零极限

    我承认自己人生的一切现实都是我自己创造出来的,我为之承担百分之百的责任 * 我自己的思想和念头分秒不息地创造出了我生活中的一切现实和经历。 * 问题不在于那些人、那些地方、那...

  • 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你

    当我说“对不起”时,我真正在想的是:“无论是我内在什么样的程序创造出了这一事件,我都深表歉意。” 当我说“请原谅”的时候,我真正的意思是:“请原谅我对于自己的思想活动没有足够...

  • 平衡法则

    平衡法则的另一个表现就是:当某一个方面不足的时候,必然会与之相对应的方面出现多余。 比如“识不足则多虑”,当一个人见识不足的时候,就会过度担心很多事情,诚惶诚恐,没有安全感。...

  • 吴老师直播笔记

    : 一、生命的底线:活下去,生命第一,无论任何时候、遇到任何困难,都要有活下去的勇气! 二、生命真相: 1、没有好坏,只有选择 2、没有对错,只有选择 3、没有早晚,只有时机...