身体和心灵总要有一个在路上，愿你我都能在这薄情的世界里深情地活！个人微信公众号“一头笨牛的备忘录”，跟你分享我一路骑行到拉萨布达拉宫的经历，还有路上遇到的有趣故事！加我微信<br>wbp183386我拉你进群啊，欢迎志同道合的前来喝茶，我爱谈天你爱笑

读书写作，游山玩水，运动锻炼，定制（旅游，旅行）线路

斜杠青年/伪医生/伪专栏作家/伪摄影爱好者/伪古典音乐爱好者/伪旅行家/假装文艺青年/客居英伦15年/精游43国家与地区/千万博主/千万小心加我好友/千万。。。

人生就是一场修行！喜欢跑步拍照，记录生活点滴的美好！

大自然的野生动物，行走于天地之，边走边写，热爱探索，不走寻常路，发现美景，欣赏自然。

90后，正值人生最好的年龄，我欲将其放在路上，用脚去丈量远方。<br>我寻求的是平静安详，波澜不惊。因此我要去流浪，待看过，听过，经历过，还需要大哭大笑，是出行；当我有所感，有所悟，择一心悦之处，过着平凡的日子，是回归。<br>人生苦短，now or never.

不要问我多大年纪了，我就是个千年老妖婆。我已委托维权骑士（rightknights.com）为我的文章进行维权行动，如需转载前往<a href="https://rightknights.com/material/author?id=26817" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=26817</a> 获取合法授权”

这里的文字图片，可以算是我欧洲北美深度游的见闻与观感，——近几年有机会三次赴美探亲旅游，每次都逗留2-4个多月，有机会在美国作一些深度游。2018年末，有了一次西班牙、法国的圣诞之旅，因为是自由行，也是有比较多选择的深度游。2019年，又有了一次加西夏日参团游。——很乐意与各位简友分享交流。谢谢！ <br>

北美户外俱乐部（以下简称CROSSNA）是在加拿大政府注册成立的非营利公益性组织，由一群热心和有多年行山经验的老hiker们组成，旨在带动更多人走出家门享受温哥华周边的顶级山水。CROSSNA的原则是与商业利益无关（十多年来如此而且将一如既往），积极倡导安全、自律、自立的户外理念，健身强体的同时传导乐观的人生态度，培养相互关爱的团队精神，还有一起相伴到老的户外人的珍贵友谊。 <br><br>自2004年作为俱乐部象征的CROSSNA.COM创立以来，CROSSNA多次组织登山活动，留下了大量珍贵的户外路径记录和资料，无数本地居民及户外社团受益其中。为更好地宣传安全登山理念，传播户外知识，CROSSNA积极组织户外讲座，普及户外理念，带动本地社区参与户外活动的积极性；并以网站为媒介，用FAQ等方式大力普及户外导航软件应用、户外装备及安全须知等户外运动基本常识，宣传科学、安全HIKING的理念，力求避免意外事故及不必要的人力物力救援损失。

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