泰及三元

偏头痛，不到四十岁的我，已经经历了近二十年的折磨。也像你一样，CT，核磁共振，......几乎查遍全身，就是找不到病因。这几年，因为偏头痛，我开始从中医情绪入手，到心理学，到身心灵，一路探索，一路学习。从内在小孩的无助，到小我的抓取，我回溯到自己的痛苦经历，开始一点点的给紧绷的心松绑。一路通过瑜伽，通过冥想，我的偏头痛还会犯，但是，那种痛不欲生的感觉没有了，我渐渐的接纳它，平静的看着它来，又看着它去。这几年来，我心态平和了，对很多事也看得开了，少有激动的情绪，生活上，慢慢的，好事越来越多，烦心事越来越少。心情也随之越来越平和，我相信，当有一天我真正做到完全不在乎偏头痛来还是不来的时候，它的使命也就完成了， 那么它也就会不再出现。感恩偏头痛，让我走上向内求的路，生活中出现的任何人事物都有它的理由，只是我们一时不理解而已。

当我头痛时，我在想什么？

当情人分手、工作被炒、股票跌停、健康告急，那个时刻，你会想什么？ 思考停止，只有真切的痛苦，并且想让那个痛苦赶紧滚蛋。 这个星期发生了很多事，回看时只剩一件，它是如此撕心裂肺...

地球激励师拉娜

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