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发简信
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2016年徒步太平洋山脊小径<br>2018年骑行318川藏线<br>2019年徒步阿帕拉契亚山径<br>2021年徒步大陆分水岭小径
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改变，光靠意志力还不够
关于改变和习惯，我们经常听到这样一句话：一个行为，只要坚持21天，就能养成习惯。 前不久，我在知乎上看到这样一条评论： 高中的时候，我在《读者》里看到了关于“21天养成习惯”...
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该为自己做的投资 一毛都不能少听过一个伟大的投资方法，叫做“最好的投资，就是投资自己”。这句话说的没错，因为从实践来看，投资自己是一个百利而无一害，且终生受益的事情。而这个投资不止于读书学习这回事，姑娘们...
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《老友记》看了100+遍是种什么样的体验？开始以前，以村上春树《1973年的弹子球》中一句话做开场， “人只要努力——无论在哪方面——肯定能有所得。哪怕是再普通平凡的项目，只要努力必有所得。‘即使剃头也有哲学。’事实...
