在这些年的跑步日常里，总有人问，为什么坚持得这么好？如何才能更好地坚持？…… 被问得最多的一个问题是：“到底早上跑好，还是晚上跑好？” 说实话，跑了这么多年，我也说不上来，到...
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跑了十七年才明白：动起来，比什么时候跑更重要 -
善意有标价，忍耐有期限
最近，“高知悍妇”一词悄然流行。它不是粗鄙的谩骂，而是一种清醒的生存哲学：我可以温良恭俭让，但若你触及底线，我便不惜代价掀翻桌子。这背后，藏着一条被许多人忽视的处世铁律：真诚...
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再读《传习录》116
《大学》‘欲正其心，先诚其意’，荀子之言固多病，然不可一例吹毛求疵。大凡看人言语，若先有个意见，便有过当处。‘为富不仁’之言，孟子有取于阳虎，此便见圣贤大公之心。” 《大学》...
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【七绝两首·春鸭戏水图】【七绝·春鸭戏水图】 谁把胭脂蘸碧流，垂丝软萼柳烟柔。 东风善解春光意，故遣飞花伴鸭游。 （仄起首句入韵） 【七绝·坪上童子】 城郊草软趁风轻，稚子盘姿对树坪。 不懂人间尘外...
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价格是你付出的，价值是你得到的
(续昨)举个很实在的例，同城有两家定位相近的综合美业门店，几乎同一时段引入了AI形象设计系统。其中一家较年轻老板，每天盯着员工的出图数量、线上咨询量，要求用AI批量做引流视频...
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