立冬储白菜：留两片老帮存住清甜 立冬一到，北风渐紧，院子里那口老缸、墙角那方石阶，便有了新的使命。老辈人常说：“立冬不储菜，一冬心里慌。”白菜是冬日里的看家菜，炖豆腐、包饺子...
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立冬储白菜：留两片老帮存住清甜
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一锅炖菜里的三代温情：火候先后，皆是家的底子
一锅炖菜里的三代温情：火候先后，皆是家的底子 贵宾心选 深秋的傍晚，厨房里飘出一锅炖菜的香。砂锅咕嘟咕嘟地响着，白萝卜、胡萝卜、玉米、豆腐、几块排骨，热气氤氲着窗玻璃。这寻常...
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🌻【贵宾心语】致良知·和而共生【贵宾心语】致良知·和而共生 丙午年九月廿七｜11月5日·周四 导读｜学习卓希老师《依良知而行，向私欲宣战》课程感悟，品读《阳明先生年谱》，深深体悟：人生真正的价值，不在于拥...
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【贵宾心语】信任授权·积微成著【贵宾心语】信任授权·积微成著 丙午年九月廿六｜11月4日·周三 导读｜日日深耕圣贤智慧，时时理上明、事上磨、境上炼。品读《阳明先生年谱》，从古圣智慧照见自我不足、通透管理本...
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【贵宾心语】信任授权·积微成著
【贵宾心语】信任授权·积微成著 丙午年九月廿六｜11月4日·周三 导读｜日日深耕圣贤智慧，时时理上明、事上磨、境上炼。品读《阳明先生年谱》，从古圣智慧照见自我不足、通透管理本...
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立冬前，门口站半分钟的养生智慧立冬前，门口站半分钟的养生智慧 一、立冬前的光景：屋暖外寒，气机交替 再过几日便是立冬了。这几日，屋里的暖气烧得足，窗上蒙着一层薄薄的水雾，人在屋里穿着单衣也不觉得冷。可一推...
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贵宾心语｜求贤聚人心，静守修己身
🌻【贵宾心语】求贤聚人心，静守修己身 🌿丙午年九月廿四｜11月2日·周一 导读：各位同仁早安，今日继续深耕学习《阳明先生年谱》，从阳明先生与贼首谢志珊的对谈中，彻悟求贤之道、...
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立冬泡脚三个分寸，暖身更养人立冬泡脚三个分寸，暖身更养人 立冬将近，天黑得早，风里带着清冽的寒意。老辈人常说：“立冬前泡泡脚，一冬不受凉。”可这泡脚看似寻常，里头却藏着不少分寸。水温多少合适？泡多久为宜...
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立冬泡脚三个分寸，暖身更养人
立冬泡脚三个分寸，暖身更养人 立冬将近，天黑得早，风里带着清冽的寒意。老辈人常说：“立冬前泡泡脚，一冬不受凉。”可这泡脚看似寻常，里头却藏着不少分寸。水温多少合适？泡多久为宜...
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入冬水果这样吃，不凉脾胃反养人一、顺时而食：入冬前的果香智慧 霜降过后，天地间阳气渐收，阴气渐长。许多中老年朋友开始对水果敬而远之，生怕一口生冷伤了脾胃。其实，《黄帝内经》早有明示：“五谷为养，五果为助。...
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贵宾心语｜诚意正心 · 立志做圣【贵宾心语】诚意正心 · 立志做圣 丙午年九月廿一｜10月30日·周五 导读： 今日继续深耕《阳明先生年谱》，共读先生少年立志“读书做圣人”的千古典故，结合圣贤智慧理上明、事...
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贵宾心语｜祛魅不动心 · 向上自生长贵宾心语｜祛魅不动心 · 向上自生长 【贵宾心语】祛魅不动心 · 向上自生长 丙午年九月十九｜10月28日·周三 导语： 人生最大的修行，是遇事不动心，见光不攀缘。世人皆被浮...
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【贵宾心语】心上用功 · 字自风华
【贵宾心语】心上用功 · 字自风华 丙午年九月十七｜10月27日·周二 【经典原文】 《阳明先生年谱一》有言： “吾始模古帖，止得字形。后凝神静虑，拟形于心，久之，始通其法。...
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【贵宾心语】此心光明 · 长征笃行【贵宾心语】此心光明 · 长征笃行 丙午年九月十六｜10月26日·周一 导语：半生金融沉浮，一场世事沉淀。直面本心、放下浮华，以国学良知修心，以长征初心笃行，深耕药食同源，利...
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入冬姜枣茶，有人暖有人上火？老辈人：先辨体质再喝
入冬姜枣茶，有人暖有人上火？老辈人：先辨体质再喝 入冬前，街坊邻里总爱煮一壶姜枣茶。有人喝了手脚回暖，面色红润；有人却口干咽燥，嘴角起泡。老辈人常说：“姜枣虽好，也要看底子。...
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【贵宾心语】勿忘勿助 · 循道而行
【贵宾心语】勿忘勿助 · 循道而行 原创贵斌贵宾心选2026年10月20日 07:52北京 🌻【贵宾心语】勿忘勿助 · 循道而行 🌿 丙午年九月十一｜10月20日·周二 【经...