庄庆治秋文心理

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1. 坚持早睡早起，每天早上5:00准时起床，晚上10:00左右睡觉，精神状态充沛 2. 每日喝水保持在1000ml以上，水果蔬菜均衡配给 ...

龙剑0415

2023.10.30 农历九月十六 星期一 天气：晴 【早起】6：20 ✅ 【冥想】 ❌ 【运动】 ✅ 【读书】 ✅ 【朗读】 ❌ 【论语学习】✅ 5.1 子谓公冶长。"可妻...

守望者幸福

当下，我们的物质生活得到大幅改善，然而，收入增加，一些人的快乐并没有增加、幸福并没有增加。相反的，却是烦恼增加、痛苦增加。现代社会紧张、忙碌、浮躁，面对来自工作、生活的压力，...

洛瑱

在《简书》坚持200天日更，撰写了16万字，就为了把一个想法成为现实。 每天，我的脑中都会有不同的想法，构思这，构思那，觉得有很多东西可以写，有很多情感需要表达，有很多构思的...

南塘数钱的枸杞

今天给一个离职的小同事发微信，问候她宝宝出生了没？恰巧她的宝宝今天早刚出生，高兴的她把宝宝的照片发给我，当过妈妈的我特别能理解这种初为人母的喜悦。 说起来，这个同事也算是我的...

南塘数钱的枸杞

内在世界稳定了，无论遭遇什么，情绪都有足够的韧性，允许自己做个无力的人、悲伤的人、害怕失败的人，因为只有做到这样，才能不害怕，才有可能冷静下来，寻找解决的方法。认同自己，是把...