五毛五分钱

阿灿是个三十多岁的女人了，从我认识她开始，我就没见过她穿过平底鞋，甚至连T恤都没见她穿过，更不要说邋里邋遢的样子了。 阿灿天天踩着一支公十公分的高跟鞋，每天的衣服不是套装就是...

路有弯

1.人生最难的不是20分到60分的积累，而是60-80/80-90的精进过程； 2.想要被尊重就要永远保持专业，坚持原则，不轻易妥协； 3.人与人的差异，往往真不是智力的差异...

漠子城

1. 跑步。 2. 练习瑜伽。 3. 听古典钢琴曲，包括巴赫、肖邦、贝多芬等等。 4. 出门散步一小时。 5. 吃素食。特别是悦性食物，包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部...

漠然六月檬儿

1、坚持锻炼 你不一定非要去健身房撸铁，也不用非要去报瑜伽班，只要能保持一周3-4天的锻炼就可以，锻炼的方式有很多种，可以选择跑步，一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持，设立目...

赚钱养佳

1.每天早上醒来上完厕所，拿一本书，边看边靠墙站15分钟。 每天早上起来的这15分钟后能给你的潜意识注入今天一天的基调。基调稳了，今天稳了。你又多了上进的一天。并且你还收获了...