我们很多很多的人，连自己都不知道的在内在无意识的去证明自己；都在用自己的想法过生活，从来没有想过：什么是真正的自己？什么是真正的喜悦及平静？当回过头来看自己时，才知道...
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适合自己的才是最好的
我们很多人听了很多道理，却不知如何下手，是我们自己执着于这这些道理；有人说先放下才能得到，也有人说先得到才能放下；我们用不同的身份从不同的角度去看这个道理，得到的结果...
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深入自己，那有一切答案
世上许许多多的人，把自己的注意力放在外在的事和物上；这样会迷失自己，也会错过获得体验的机会；只有把自己的力量收回来，从认识自己开始；当你认识了自己，世界就变得简单，越...
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一切的发生都是恰到好处我们许许多多的人，对每件事情都太较真；什么是对的，什么是错的？什么是好的，什么是差的？什么是真的？什么是假的？什么是高的，什么是矮的？都要去极致辨认；其实，我们发生的...
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用别人喜欢的方式对待别人
世上很多人，把自己的心都拿给别人了，却换来的是对自己的不理解、不接受，甚至是冷嘲热讽和反感；其实，这只是我们习惯的认同了自己的观点和感受，用自己认同的观点和感受去对待...
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改变了自己，世界因你而变
我们怎样去改变自己的命运呢？世上很多并不了解自己的身体和世界，我们的身体和世界是我们自己内在的信念和意识的投影，是由我们内在的信念和意识幻化出来的，是和我们的潜意识...
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《结构性思维：让思考和表达像搭积木一样有序省力》读书笔记（一）
序 科学方法有三大要素：有用、好学、可持续。“有用”是科学方法成立的基础，不仅逻辑上成立，更要被实践验证真实有效；“好学”是科学方法传播的必要条件，掌握了若干简单的规则就能演...
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自由职业第2个月：读 8本书，写5.6万字，花了2999，待收款800
11月份是自由职业的第2个月，相比10月份，心境不焦躁了，平和了。 虽说梦想在前方，但毕竟生活在现实中，免不了受到外界声音的干扰，免不了担忧，免不了思虑。 这个月自我复盘的比...
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如何在返回上一个Activity时刷新页面数据
在一般情况下，我们跳转页面都是使用startActivity，而传递数据则是使用intent数据包，但是会存在一些情况，我们需要在返回前一个Activity的时候进行页面刷新...
