静雅的时光

价值内容: 当我们局限在自己的那一点得失时，被不好的情绪困扰时，不妨多去关注以下外面的世界、其他的物种、地球和宇宙这些更大的东西，也许会对人生之美有不一样的见解。 所思所想:...

静雅的时光

价值内容: 无论你是什么岗位，如果都带着留心美、学习美以及创造美的心态去做事，那最后得到的产品就是所有美的总和。你的人生也就是一个有美感的人生。 有很多东西，只有你翻越了千山...

静雅的时光

价值值内容: 如果我们每个人都去追求一种有美感的人生，而不是世俗的所谓成功和幸福，那么，每一个人都可能是艺术家:你的作品就是你的生命状态。 我的梦想就是把每一个时刻的自己安顿...

静雅的时光

价值内容: 一个有心人，在平淡的生活里发现诗意。 苦让人清醒，而快乐更需要用心驾驭，在这不完美的人世间鲜活地活着。 所思所想:驻足内心深处，痛苦也好，快乐也罢，感知生活，不批...

静雅的时光

价值内容:自由不是你想成为什么就能成为什么，而是你不想成为什么的时候，你可以不成为什么。 所思所想:自由是一种选择，可以选择不奔赴一场又一场的聚会，而可以选择和家人坐在一起简...

静雅的时光

价值内容:不要去做那些对的事情，而是去做你真正想做的事情。知道自己要去哪里，全世界都会为你让路。 所思所想: 时间是这个世界上最宝贵的，丢失了就不再拥有。为生活所迫，可能把时...

静雅的时光

在这10天里，我发现了自己的“折叠时间法”，用叠加的时间额外看了半本书。收到微运动的奖品弹力带，又在敷面膜、阅读、贴墙站的同时增加一项双手上抬弹力带，1份时间4份价值，非常棒...

静雅的时光

5月参加优势微习营后发现了自己一个时间叠加的秘密。 早上和晚上各15分钟敷面膜的时间，同时贴墙站15分钟，同时阅读15分钟(有一个移动镜子，用晒衣服的夹子把书夹在镜子上，很方...

静雅的时光

在与他人聊天的时候，你会不会不自觉进入抱怨、易怒、不自信等等状态？嗯，这都是能量不足的体现，从而难以控制自己的情绪。 那如何解决能量不足的问题呢？建立能量补给站，主动为自己回...

静雅的时光

随着知识付费的兴起，你是不是买了很多课程？有没有被"套路"的感觉？其实付费是最简单明了的对价值的认可，你买下它，说明你对它的价值是认可的。 那我们如何发挥出它的价值么？我们可...

静雅的时光

看见自己的价值 在做价值梳理的时候，惊讶地发现自己居然学习了这么多东西，可是却没有一样价值充分发挥出。 其实每一个人都身具无限的宝藏，我们需要看见自己的价值。 当处于负债、低...

静雅的时光

你有对自己或被别人下定义或吗？曾经有人告诉我，你太内向了，你要外向些，外向是好的，而害羞又安静则是不好的。我也曾一度相信了，努力学着外向的人，但最后把自己搞得精疲力尽。 《安...