第 1步：记录 刻意练习出记录的习惯，不管你做任何事情，都可以把心得体会以及过程进行记录和总结，这是独一无二属于自己的资源 记录的方式：文字、语...

看到孩子有想法，很上进，也很体谅我们。知道他是一个善良，有底线的孩子。所以我就敢去拿捏他。 于是便去欺负他，压制他。当他还没有能力养...

爱自己是一件事，做事就做到极致 第一：只有一件事情做到极致，才有机会接近天道参破天机 第二：爱自己的时候就聚焦，只爱自己，忽略整个世界。只有专注...

你变弱是因为后来的混乱阶段，被灌输了弱者思维，这样社会才会稳定有序。 人类对强者包容又崇拜，对弱者苛刻又现实。强者分好多种，有经商强者、种地强者...

儿子练体育，说太累了，练不下去了。我让他回来先休息。他说看不到希望了。 我感觉他因为焦虑了，所以导致看不到希望，此刻他需要处理焦虑。 ...

小朋友声音嘶哑，声带滴药，针灸，不配合。话特别多。 横竖不配合。怎么说都没用。 我怎么解决？ 我的心情：想揍他一顿，很烦他，没有耐心。愤怒，讨厌...

1觉，想起了老师给孩子的评语，说我会后悔的。小学，我确实没有怎么管他的学习。回忆他的学习状况，我不敢说，生怕被别人责备，说我是一个不合格的母亲。...

中医调理三魂七魄的疗程过后会有哪些明显的改善效果？ 中医调理三魂七魄的疗程过后，可能会出现以下改善效果： 精神状态改善 情绪更加稳定，焦虑、抑郁...

中医调理三魂七魄的方法有哪些？ 中医调理三魂七魄的方法主要通过养心、养魂、养魄三个方面入手，具体如下： 1. 养心 归脾汤：适用于心脾两虚导致的...