#易效能践行第一周 90天践行目标：每天跳绳1000个 每天早起，第一时间打卡，找出当天三只青蛙 本周目标每天完成每天跳绳1000个全部完成，并...

今天看见慧艳笑的很开心 我也很开心 感觉今天泡在了氧吧里，此刻有点醉氧(其实是高原反应了) 本来我以为慧艳瘦弱的身材肯定需要我照顾的 但是但是，...

慧艳说她今年的小目标是去一次九寨沟，说已经说了大半年了还没去成 我说那还犹豫什么 我今天就陪你实现这个小目标吧 所有定好机票酒店发给她，周四确...

悉尼世界自然遗产蓝山，多云的天气，不一样的感觉，桉树挥发的淡淡桉树油在阳光的折射下，使得蓝山笼罩在一层淡淡的蓝色薄纱中，三姐妹峰神秘朦胧，美中不...

今天看到一对像极了我爷爷奶奶的一对老人，再次就勾起了我的思念，2011年，爷爷奶奶已经走了11年了，走的时候都九十多岁，算是比较长寿的老人了。 ...

晨跑将近2个月了，小子在爸比的影响下也喜欢上了运动，给孩子做个最好的榜样，只有让自己优秀才能教育好优秀的孩子